Schlagwort: Zucker

Warum steckt Zucker in unseren Lebensmitteln?

Warum steckt Zucker in unseren Lebensmitteln?

Dass in einem Lolli Zucker steckt ist klar.  Aber mir war lange Zeit nicht bewusst, dass Zucker auch in vielen anderen Lebensmitteln steckt. Es ist ein paar Jahre her, als ich im Schulunterricht die Aufgabe bekam, Essiggurken ohne Zucker zum Unterricht mitzubringen. Ich habe über […]

Welche Zustatzstoffe in unseren Lebensmitteln stecken

Welche Zustatzstoffe in unseren Lebensmitteln stecken

Ja natürlich! Ich weiß ganz genau, dass das Essen aus der Dose, der Plastikschale oder dem Fertigpulverkarton nicht gesund ist. Mir ist klar, dass sehr viele Lebensmittel industriell und konventionell hergestellt sind. Und ich weiß auch, dass da Chemikalien und Zusätze drin sind, deren Name […]

Zuckerarten: Wie du künftig alle Nährwertangaben verstehst

Zuckerarten: Wie du künftig alle Nährwertangaben verstehst

Fruchtzucker, Milchzucker, Rohrzucker – verwirren dich die gefühlt 1000 Zuckerarten auch immer wieder? Dann sind wir ja schon zu zweit. Ich habe mich die letzten Tage viel über Zuckerarten informiert und versuche nun Licht ins Zuckerdunkel zu bringen. Zuckerarten auf einen Blick Brauner Zucker – […]

10 Fakten über Zucker

10 Fakten über Zucker

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, nur acht Würfel Zucker pro Tag zu essen. Erwachsene sollten nicht mehr als 25 bis 30 Gramm essen, Kinder nicht mehr als 10 bis 15 Gramm. Zucker essen ist Gewöhnungssache. Man kann sich davon auch entwöhnen. Brauner Zucker ist nicht gesünder als […]